眼皮跳怎么回事,该怎么处理?

郑州配眼镜 2019年4月20日19:25:57阅读841次

很多人都会有眼皮跳得经历,我们国家还有“左眼跳财,右眼跳灾”得说法,那么,眼皮为什么会跳呢?是不是真的预示着什么呢?窃听俺娓娓道来。

眼皮跳,又称眼睛抽搐,学名叫做眼睑痉挛,虽然有点令人不安但通常并不痛苦,对大多数人来说,眼睛抽搐来得突然,去得快,或者在消失前持续一小段时间。在某些情况下,它可能持续更长时间或保持一致。当眼皮抽动时,你的眼皮肌肉会不由自主地运动/痉挛,这是你无法控制的。在大多数情况下,这些肌肉收缩影响一只眼睛,但有时也会影响两只眼睛。

眼皮跳怎么回事,该怎么处理?

引起眼球抽搐的因素有很多,虽然不是决定性的,但注意潜在的原因,改变生活方式通常能迅速控制这种情况。

引起眼皮跳得原因有如下几个方面:

疲劳或睡眠不足

眼睛抽动可能是由睡眠不足和过度劳累引起的。得到更多的休息,并试图减少/更好地管理自己的工作负荷,可以很容易地解决这个问题。

咖啡因

虽然人们主要把咖啡因和咖啡联系在一起,但能量饮料和高糖食品中也含有咖啡因。试着每天少喝一杯咖啡来慢慢减少咖啡因的摄入量,也要仔细检查食物标签,确保你吃的其他食物中没有添加咖啡因。

压力

压力会对身体产生非常负面的影响,还会导致疲劳和疲劳,这也与眼睛抽动有关。找到解决压力的方法,并利用应对机制来减少压力产生的影响。

如果眼皮不停得跳怎么办?

有些人发现眼皮跳会持续数小时、数天或数周。这是一种非常罕见的情况,如果你发现,尽管改变了你的日常生活,消除了可能的原因,你的眼睛仍然持续抽搐?你最好和你的医生或全科医生谈谈,他们会进行更深入的检查。在一些极其罕见的情况下,抽搐也可能是肌张力障碍、贝尔氏麻痹症、帕金森氏症和图雷特氏综合症的早期症状。

所以,如果眼皮跳得话,不用太紧张,既不会有财,也不会有灾,只要改变我们得生活状况,眼皮就不会跳了。

weinxin
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