视力训练=近视防控吗?

郑州配眼镜 2021年8月21日16:28:02阅读180次

视力训练,目的是提升裸眼视力和整体视力健康水平。儿童和青少年处于成长发育期和用眼高峰期,帮助他(她)们建立良好的用眼习惯、选择有效的近视缓控镜,增强眼睛调节能力,是能够有助于防控近视

视力训练=近视防控吗?

近年来,我国近视发生率呈明显上升趋势,近视已经成为影响我国国民,尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。

什么是近视近视是屈光不正的一种,当眼睛在调节放松状态下,平行光线聚集在视网膜之前,导致视网膜上不能形成清晰像,称之为近视引起近视的原因关于近视形成的原因,大多数学者专家认为,遗传因素和环境因素是导致儿童近视的两大元凶。

大量调查表明,近视具有一定的遗传倾向,常可见家族聚集性,父母双方或一方近视,孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是,高度近视的发生为常染色体隐性遗传。

导致近视发生的环境因素

  • 用眼距离过近
  • 读书姿势不正确,儿童和青少年做不到“一拳一尺一寸”
  • 持续用眼时间过长
  • 电脑、智能手机等电子产品过度使用
  • 儿童和青少年的课桌与身高不匹配
  • 阅读环境照明光线过强、过弱或反光
  • 在移动状态下看书,比如步行或行驶的车辆中
  • 躺着看书,容易导致屈光参差
  • 空间的射线的影响
  • 睡眠不足
  • 营养不良,缺钙、锌、维生素等

视力恢复训练法对于假性近视患者是有用的,可以通过训练视力有效缓解。但是对于真性近视患者,可以起到缓解眼睛疲劳的作用。

真性、假性度数如何区分,可以根据患者的年龄以及专业验光后的度数来诊断,大多数近视患者都是真性度数。对于12周岁以内的儿童,假性度数也仅仅占很小的一部分。

因此,不能单单依靠视力训练恢复法来帮助矫正视力,还要在平时的用眼习惯当中,注意减少近距离的用眼,选择有效的近视防控镜片,减缓近视发生和发展。

一旦近视之后,推荐给孩子使用能防控近视的眼镜,比如依视路星趣控,豪雅新乐学,康耐特全焦点防控镜,等

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